
VAPAAOTTELU VIIKKO 5
Video 1: Treeni 1 seinäpaini vapaaottelu
Video 2: Suljetun guardin avaus, ohitus ja kaksi lopetusta takakuristus ja kimura päältä

Video 1: Treeni 1 seinäpaini vapaaottelu
Video 2: Suljetun guardin avaus, ohitus ja kaksi lopetusta takakuristus ja kimura päältä