Nyrkkeily

Nyrkkeily on yksi vanhimmista urheilulajeista ja sillä on vuosituhansien perinteet. Nyrkkeily on taitolaji ja vaatii pitkäjänteistä työtä, monille tuleekin yllätyksenä, kuinka vaativa tekniikkalaji nyrkkeily pohjimmiltaan on. Taidon lisäksi lajissa tarvitsee paljon erilaisia fyysisiä ja henkisiä ominaisuuksia, joten myös harjoittelu on monipuolista. Nyrkkeilijän täytyy muun muassa kehittää kestävyyttä, harjoittaa lihaskuntoa, hankkia voimaa sekä hioa tekniikkaa. Nyrkkeilyliikkuminen vaatii aktiivista jalkojen työskentelyä ja ylävartalo kuormittuu lyönti- ja väistöharjoitteista. Laji sopii siis erittäin hyvin mm. paljon tietokonetta käyttäville, jotka kärsivät niska- ja hartiaseudun jäykkyydestä ja kiputiloista. Nyrkkeilyn voi aloittaa minkä ikäisenä tahansa.

Treeneissä käytetään varusteina nyrkkeilyhanskoja ja hammassuojia.

Kilpanyrkkeilyssä ottelun voittaa nyrkkeilijä, joka saa enemmän osumapisteitä, eli osuttua osumapistealueille. Otteluissa käytetään kolmea tai viittä arvostelutuomaria sekä niissä on aina kehätuomari, joka vastaa ottelun turvallisuudesta sekä sääntöjen noudattamisesta.

Nyrkkeilyn kursseille minimi-ikäraja on 13v.

Katso millaista nyrkeily treeneissä on

JUNNU NYRKKEILY
9-12V.

Aiempaa kokemusta ei tarvita, halu oppia riittää! Peruskurssi ei vaadi varusteinvestointeja.

Nyrkkeilykoulu Oulun Kamppailuklubilla!

JUNNU NYRKKEILY
9-12V.

Aiempaa kokemusta ei tarvita, halu oppia riittää! Peruskurssi ei vaadi varusteinvestointeja.

Nyrkkeilykoulu Oulun Kamppailuklubilla!

Peruskurssi

Peruskurssi käydään yhdessä muiden ensikertalaisten kanssa. Et tarvitse aiempaa kokemusta kamppailulajeista! 

👊Peruskurssilla tutustutaan lajin perusteisiin, mukaan voit tulla riippumatta kuntotasostasi!

👊Harjoittelu on erittäin turvallista. On todennäköisenpää loukkaantua liukastuessa kuin harjoituksissamme.

👊”Tervetullut olo joka kerta” Asiakaskyselyssämme yli 33% mainitsi erikseen ilmapiirin yhdeksi TOP 3 syistä harjoitella Kamppailuklubilla.

-Annamme peruskurssille 100% rahat takaisin tyytyväisyystakuun!

98,6% PERUSKURSSIN KÄYNEISTÄ SUOSITTELISI KURSSIAMME YSTÄVÄLLEEN!

Tyrnäväntie 16, 90400 Oulu
Terminaali

044 238 7137
(Vastaamme puheluihin KlubiStoren aukioloaikojen mukaan).
KlubiStoren aukioloajat:
Ma-To 16-21, Pe 16-20

info@oulunkamppailuklubi.fi