lokakuu 4, 2016

Lukkopaini

Lukkopaini eli submission wrestling (SW) on lajina nykyajan vapaapainia, johon on yhdistetty lukot ja kuristukset. Tavoitteena on hallita vastustajaa pystyssä tai matossa erilaisten käsi- ja jalkalukkojen sekä kuristusten avulla. Lajissa ei lyödä eikä potkita. Lukkopaini on hyvin samankaltainen brasilialaisen jujutsun kanssa. Merkittävänä erona on se ettei lukkopainissa käytetä BJJ-pukua.

Lukkopainin tekniikoilla on merkittävä rooli vapaaottelussa, sillä usein kamppailutilanne ajautuu lähikontaktiin ja sen myötä mattopainiksi.

Brasilialaisen jujutsun tekniikoiden lisäksi lukkopainissa yhdistellään muun muassa tekniikoita vapaapainista, sambosta ja judosta.

Vaikka lukkopaini on erittäin suosittu vapaaottelun ja brasilialaisen jujutsun tukilaji voi sitä harrastaa myös yksinään kilpaurheiluna tai kuntoliikuntana. Lukkopainissa ei järjestetä peruskurssia. Harjoituksiin voit osallistua brasilialaisen jujutsun tai vapaaottelun peruskurssin jälkeen.