LUKKOPAINI VIIKOT 46-50

Video 1: Takavyötilanteet: Kaato eteenpäin takavyöstä & kaato taaksepäin takavyöstä

Video 2: Käsien purkaminen takavyöstä & switch takavyöstä

Video 3: Selän otto kyljeltä & tripodin rikkominen kyynärpäälle