LUKKOPAINI VIIKOT 45-48

Teema: glosed guardin hakeminen ja closed guard

Video 1: Triangle matalasta avoimesta guardista 

Video 2: Triangle suljetusta guardista

Video 8: Heel hookin puolustus: Inside sankaku

Video 3: Suljetusta guardista k guardin kautta selän puolelle hyökkäyksiin

Video 4: Suljetusta guardista k guardin kautta X guardiin tai single leg X guardiin

Video 5: Suljetusta guardista K guardiin ja backstep jatkotilanne

Video 6: Selän haku drilli 

Video 7: Heel hookin puolustus: Double outside ashi