
LUKKOPAINI VIIKOT 42-44
Video 1: 1. konsepti. Jaloista nousu ylävartaloon pystypainissa
Video 2: Cow catcher underhookista
Video 3: Yhden jalan alasviennistä bodylock alasvienteihin

Video 1: 1. konsepti. Jaloista nousu ylävartaloon pystypainissa
Video 2: Cow catcher underhookista
Video 3: Yhden jalan alasviennistä bodylock alasvienteihin