
BJJ VIIKOT 20-23
Video 1: Sivuhallinnan vahvistaminen ja kuristus omalla liepeellä
Video 2: Triangle sivuhallinnasta
Video 4: Baseball bat choke alta
Video 3: Baseball bat choke päältä

Video 1: Sivuhallinnan vahvistaminen ja kuristus omalla liepeellä
Video 2: Triangle sivuhallinnasta
Video 4: Baseball bat choke alta
Video 3: Baseball bat choke päältä