Eloisa Elokuu 19.-20.8. – Avoimet ovet

Viikonloppuna 19.-20.8 klo 12-17 Terminaali on jälleen täynnä ilmaisia liikunta-, tanssi-, kamppailu- ja pilatestunteja sekä luentoja ja kurssiesittelyjä kaiken ikäisille Tanssikeskus Citydancessa, Liikuntakeskus Voittossa, Oulun Kamppailuklubilla, TFW Oulussa, Pilates Oulussa, SuperPark Oulussa sekä Areena Oulussa. Ohjelmassa on yli 60 liikuttavaa aktiviteettia sekä luentoa, joten tekemistä löytyy taatusti kaikenikäisille liikunnasta nauttiville ja kokeilunhaluisille elämystenmetsästäjille. TUTUSTU OHJELMAAN Read more about Eloisa Elokuu 19.-20.8. – Avoimet ovet[…]

Yuri Simoes lukkopainiseminaari 16.-17.9.

Mustavöinen Yuri Simoes saapuu Oulun Kamppailuklubille 16.-17.9.2017 vetämään kaksipäiväisen kaikille avoimen lukkopainiseminaarin!   PAIKKA: Oulun Kamppailuklubi, Tyrnäväntie 16, 90400 OULU (Terminaali)   TREENIAJAT: Lauantai klo 10:00-11:30 & 14:00-15:30 Sunnuntai klo 11:00-12:30 & 15:30-17:00   HINTA: 90€ / 2pv 60€ / 1pv 30€ / 1 treeni Seminaarille osallistuminen ei velvoita Oulun Kamppailuklubin jäsenyyteen. Seminaarimaksu Kamppailuklubin KlubiStoreen. Read more about Yuri Simoes lukkopainiseminaari 16.-17.9.[…]

3kk henkilökohtainen valmennus opiskelijatyönä

Syyskuu tarjoaa mahdollisuuden alkaa kohottaa kuntoa, kasvattaa lihasta, ennen kaikea edetä kohti omia tavoitteita hyvinvoinnin saralla oman Personal Trainerin avulla, edullisesti! Olit sitten aloittelija tai kokeneempi urheilija, valmennus räätälöidään juuri sinun tarpeidesi mukaan. Heidi Tiiro opiskelee liikuntaneuvontaa Virpiniemen Urheiluopistolla ja tarjoaa kolmen kuukauden henkilökohtaisen valmennuksen Oulun Kamppailuklubilla kolmelle kiinnostuneelle. Valmennus alkaa syyskuun 1. päivä kestäen Read more about 3kk henkilökohtainen valmennus opiskelijatyönä[…]

Tiikeripaini 4-5 vuotiaille!

TiikeriPainit starttaa! 4-5 vuotiaille tarkoitettu TiikeriPaini tutustuttaa nuorimmat tulevaisuuden lupaukset kamppailun maailmaan. TiikeriPainissa lajiharjoitteiden ohessa lapsi oppii ryhmässä työskentelyä, uskallusta, kehontuntemusta ja liikunnan perustaitoja kuten ketteryyttä, tasapainoa ja koordinaatiota. TiikeriPainin ryhmäkoko on rajoitettu ja mukaan otetaan 15 nopeinten ilmoittautunutta. TiikeriPainin kausi kestää 26.8.2017-16.12.2017 (Viikot 39 & 43 vapaata). Hinta 120€ (Kurssista tulee lasku ilmoittautumisen jälkeen Read more about Tiikeripaini 4-5 vuotiaille![…]

Nuorten voimaharjoittelu valmennus alkaa heinäkuussa!

Kuvaus Nuorten voimatreeneissä keskitytään nousujohteiseen voimaharjoitteluun joka takaa kehittymisen. Joka treenissä tehdään myös kuntopiiri. Jokainen saa itselleen treeniohjelman, jonka mukaan voi treenata myös ohjattujen treenien ulkopuolella. Tämä kannustaa omatoimiseen liikkumiseen. Treenit soveltuvat 12-16-vuotiaille kuntosalitreenistä kiinnostuneille nuorille sekä lajiharjoittelijoille. Treenit & Hinta Harjoitukset kerran viikossa tiistaisin klo 17:00.  Ensimmäinen tunti 4. heinäkuuta. Valmennuksen hinta: +20€ jäsenyyden Read more about Nuorten voimaharjoittelu valmennus alkaa heinäkuussa![…]

Kamppailuklubille uusi laji: Kuntonyrkkeily

Kamppailuklubi aloittaa kuntonyrkkeilyn uutena lajina maaliskuun alussa. “Oulun Kamppailuklubin missio on kamppailu- ja itsepuolustuslajien harrastus-, ja kilpailutoimintaa Oulussa” Kertoo kuntonyrkkeilyohjaaja / Thainyrkkeilyvalmentaja Arto Vuoma. “Kuntonyrkkeily on matalan kynnyksen laji ja sopii hyvin Kamppailuklubin lajivalikoimaan” Arto jatkaa.   Kuntonyrkkeily tulee sisältymään Kamppailuklubin jäsenyyteen. Kuntonyrkkeilyyn ei järjestetä erillisiä peruskursseja, mukaan harjoitteluun pääsee liittymällä jäseneksi.  

Yoga for BJJ -virtuaalitunnit Kamppailuklubin jäsenille

Kamppailuklubi aloittaa Yoga tunnit yhteistyössä Yoga for BJJ:n kanssa. Yoga sopii erittäin hyvin tukemaan kovatehoista kamppailu-urheilua, ja vaikka Yoga for BJJ on suunnattu Brasilialaisen jujutsun harrastajille se tulee myös pystyottelijoiden harjoittelua.    Yogaaminen on turvallinen tapa kehittää liikkuvuutta ja notkeutta. Yoga parantaa tasapainoa, kehonhallintaa ja hengitystekniikkaa. Lisäksi palaudut nopeammin kovista harjoituksista.   Kamppailuklubi  tuo suuren Read more about Yoga for BJJ -virtuaalitunnit Kamppailuklubin jäsenille[…]

Black belts FREE entry

Oulun Kamppailuklubi toivottaa järjestämilleen BJJ- ja lukkopaini seminaareille kaikki BJJ mustavyöt veloituksetta tervetulleeksi vuoden 2017 loppuun saakka! Jokainen BJJ mustavyö on kulkenut pitkän taipaleen ansaitakseen vyöarvonsa. He ovat investoineet aikaa ja rahaa tämän päämäärän täyttämiseksi ja olleet etulinjassa kehittämässä Suomalaista Brasilialaisen jujutsun osaamista. Oulun Kamppailuklubi haluaa olla nyt osaltaan mukana Suomen Brasilialaisen jujutsun toiminan kehittämisessä. Read more about Black belts FREE entry[…]