lokakuu 4, 2016

PERUSKURSSIT

PERUSKURSSIT

Lajit:
Brasilialainen Jujutsu (BJJ), Thainyrkkeily, Vapaaottelu (MMA), Itsepuolustus, Nuorten Thainyrkkeily (13-16v), Nuorten BJJ (13-16v), JunnuBJJ (6-12v), JunnuTHAI (6-12v), Nyrkkeilykoulu (9-12v).

Yleistä: 

Peruskursseilla keskitytään fyysisen kunnon kohottamiseen, perustekniikoiden ja turvallisen harjoittelun opetteluun. Aiempaa kokemusta kamppailulajeista ei peruskursseillamme tarvita. Jokainen lähtee liikkeelle omalla kuntotasollaan, sinun ei tarvitse raahautua kuntosalille tai lenkille osallistuaksesi peruskursseillemme, jätä kunnon kohottaminen meidän huoleksemme! Kaikissa harjoituksissa on paikalla valmentajat, joilla ammatillisen pätevyyden lisäksi yhteensä yli 100 vuoden kokemus kamppailulajeista ja fyysisen kunnon kohottamisesta.

Peruskurssien kesto:
4 vk

Hinta:
Peruskurssin hinta 49€.  Otamme vastaan myös esimerkiksi SMARTUM liikunta- ja kulttuuriseteleitä. Tee rekisteröityminen ilmoittaudu peruskurssille napista. Noutaessasi omaa kulkukorttia KlubiStoresta, saat laskun kurssista, taikka voit maksaa kurssin paikan päällä.

Klubikortti:
Klubikortti on henkilökohtainen kulkukortti, jolla Kamppailuklubin ja TFW Oulun tilat ovat käytössäsi seitsemänä päivänä viikossa 06-23. Hyödynnä jäsenillemme tarkoitettuja tiloja vapaasti aina ohjattujen harjoitusten ulkopuolella.

Peruskurssin varustus:
T-paita/ tekninen harjoituspaita, verkkari/shortsit, juomapullo (peruskurssi ei vaadi varusteinvestointeja).

Muut palvelut:
Peruskursseihin sisältyy myös kaikki harjoitukset, jotka eivät edellytä peruskurssia. Esim: Kuntonyrkkeily, Kamppailijan Voima / kondis harjoitukset. Hyödynnä rohkeasti kaikkia palveluja!

SYYSKUUN PERUSKURSSIEN Treeniajat:

BJJ peruskurssi
Ti 17:00-18:15 & To 17:00-18:15

BJJ peruskurssi aamu
Ti 09:00-10:30 & To 09:00-10:30

Nuorten BJJ peruskurssi (13-15v)
Pe 18:00-19:30

JunnuBJJ peruskurssi (6-12v)
Pe 17:00-18:00

Thainyrkkeily peruskurssi
Ma 18:00-19:15 & Ke 17:45-19:00 

Thainyrkkeily peruskurssi aamupäivä
Ti 10:30-12:00 & To 10:30-12:00

Nuorten Thainyrkkeily peruskurssi(13-16v)
To 17:00-18:00

JunnuThai peruskurssi (6-12v)
To 17:00-18:00

Itsepuolustus peruskurssi
Ma 19:30-20:45 & Ke 18:00-19:15

Vapaaottelu peruskurssi
Ti 19:30-21:00 & To 19:00-20:30

Nyrkkeilykoulu (9-12v)
To 17:00-18:00 & Su 18:00-19:00

TULEVAT PERUSKURSSIT:

1.8. BJJ & Thainyrkkeily

4.9. Kaikki lajit

2.10. Kaikki lajit

1.11. Kaikki lajit

Lisätiedot:

Peruskurssit/jäsenyys:
info@oulunkamppailuklubi.fi

Itsepuolustus/Vapaaottelu:
Kimmo Kolehmainen, kimmo@oulunkamppailuklubi.fi

BJJ:
Tuomas Ylinampa, tuomas@oulunkamppailuklubi.fi
Tomi Kaarela, tomi@oulunkamppailuklubi.fi

Thainyrkkeily - Muaythai:
Arto Vuoma, arto@oulunkamppailuklubi.fi