Nuorten voimaharjoittelu valmennus alkaa heinäkuussa!

Kuvaus

Nuorten voimatreeneissä keskitytään nousujohteiseen voimaharjoitteluun joka takaa kehittymisen. Joka treenissä tehdään myös kuntopiiri. Jokainen saa itselleen treeniohjelman, jonka mukaan voi treenata myös ohjattujen treenien ulkopuolella. Tämä kannustaa omatoimiseen liikkumiseen. Treenit soveltuvat 12-16-vuotiaille kuntosalitreenistä kiinnostuneille nuorille sekä lajiharjoittelijoille.

Treenit & Hinta

Harjoitukset kerran viikossa tiistaisin klo 17:00.  Ensimmäinen tunti 4. heinäkuuta.

Valmennuksen hinta: +20€ jäsenyyden lisäksi.

Ilmoittautumiset: info@oulunkamppailuklubi.fi

Core finisher! Front squats and military press were on the menu on Tuesday and this was just the dessert. #corefinisher

Henkilön Miikka Niemelin (@coachpotatobjj) jakama julkaisu

-->