lokakuu 4, 2016

Naisten BJJ

Naisten BJJ on naisille tarkoitettu brasilialaisen jujutsun peruskurssi.

Brasilialainen jujutsu on kamppailu- ja itsepuolustuslaji, joka perustuu erilaisiin maassa käytettäviin kamppailutekniikoihin. Tavoitteena on saada vastustaja luovuttamaan käsi- ja jalkalukoilla tai kuristuksilla. Peruskurssin jälkeen harjoittelussa käytetään jujutsu- tai judopukua.

BJJ:n naisten peruskurssilla käydään läpi samat perustekniikat kuin yleisellä peruskurssilla. Kurssilla naiset pääsevät harjoittelemaan perustekniikoita samankokoisten treenikavereiden kanssa ilman suuria voimaeroja. Kurssille voi tulla ilman aiempaa urheilukokemusta, sillä treenitehoa kasvatetaan kurssin edetessä.

Kamppailuklubilla pyörii myös naisten BJJ tiimi, joka harjoittelee säännöllisesti yhdessä. Naisten tiimin treeneihin voi osallistua peruskurssin jälkeen.

Naisten BJJ treenejä ohjaa mustavöinen, 2016 MM-hopeamitalisti Outi Järvilehto!

”Tervetuloa kokeilemaan. Tähän lajiin jää helposti koukkuun. Kamppailuklubilla ja naisten treeneissä on hyvä henki eikä ketään pistetä pataan.” –Outi Järvilehto