PERUSKURSSIT 2021

PERUSKURSSI KESTÄÄ 1 KUUKAUDEN

YHDELLÄ HINNALLA VOIT OSALLISTUA ERI LAJEIHIN

Voit yhdellä hinnalla osallistua vapaasti ja ilman rajoituksia eri lajeihin 1 kuukauden ajan.

TREENEJÄ 2 KERTAA VIIKOSSA

Katso koko viikon treenikalenteri.

100 % TYYTYVÄISYYSTAKUU

Kaikille peruskursseille myönnämme 100% rahat takaisin tyytyväisyystakuun. Lue lisää.

ET TARVITSE AIEMPAA KOKEMUSTA

Aiempaa kokemusta kamppailulajeista ei peruskursseillamme tarvita, vaan jokainen lähtee liikkeelle omalla kuntotasollaan.

PÄÄSET OHJATTUIHIN VOIMAHARJOITUKSIIN

Lajiharjoitusten lisäksi voit osallistua ohjattuihin "Kamppailijan voima" fysiikkaharjoituksiin kaksi kertaa viikossa, jotka käydään TFW Oulun dojolla.

✓ PERUSKURSSI KESTÄÄ 1 KUUKAUDEN

✓ YHDELLÄ HINNALLA VOIT OSALLISTUA ERI LAJEIHIN

Voit yhdellä hinnalla osallistua vapaasti ja ilman rajoituksia eri lajeihin 1 kuukauden ajan.

✓ TREENEJÄ 2 KERTAA VIIKOSSA

Katso koko viikon treenikalenteri.

✓ 100 % TYYTYVÄISYYSTAKUU

Kaikille peruskursseille myönnämme 100% rahat takaisin tyytyväisyystakuun. Lue lisää.

✓ ET TARVITSE AIEMPAA KOKEMUSTA

Aiempaa kokemusta kamppailulajeista ei peruskursseillamme tarvita, vaan jokainen lähtee liikkeelle omalla kuntotasollaan.

✓ PÄÄSET OHJATTUIHIN VOIMAHARJOITUKSIIN

Lajiharjoitusten lisäksi voit osallistua ohjattuihin "Kamppailijan voima" fysiikkaharjoituksiin kaksi kertaa viikossa, jotka käydään TFW Oulun dojolla.

 

Valitse valikoista ensisijainen lajitoiveesi ja mahdollinen alennusryhmäsi.

Peruskurssi

13+ vuotiaille

69 €

Kesto 1 kk

Valitse laji tästä  

PERUSKURSSI

OKKL SPORTTIPASSILLA​

55 €

Kesto 1 kk

Valitse laji tästä  

JUNNUT

6-12 vuotiaille

35 €/kk

Kesto 2kk

Valitse laji tästä  

mitä lajeja meillä on tarjota sinulle NYT

DEFENDO

Ma 4.1.2021 klo 18:00-19:15
Defendo on erinomainen valinta ihmiselle, jonka tavoite on oppia tehokasta itsepuolustusta nopeasti. Scandinavian Defendo on nykyaikainen ja suoraviivainen itsepuolustus-, taistelu- ja voimankäyttömenetelmä.
LUE LISÄÄ

JUDO

Ma 4.1.2021. klo 19:15-20:30
Judo-nimi tarkoittaa pehmeää tai joustavaa tietä, periksiantamisen taitoa. Judossa tekniikat koostuvat sidonnaista, käsilukoista, kuristuksista ja heitoista.
LUE LISÄÄ

KRAV MAGA

Ma 4.1.2021 klo 19:30-20:45
Krav Maga on israelilainen lähitaistelu- ja itsepuolustusjärjestelmä, joka perustuu ihmisen luontaisiin reaktioihin stressitilanteessa. Krav Maga on kehitetty ainoastaan itsepuolustusta varten.
LUE LISÄÄ

THAINYRKKEILY

Ma 4.1.2021 klo 18:15-19:45
Thainyrkkeily on pystyottelulaji, jossa tekniikkavalikoimaan kuuluvat erilaiset lyönnit, kyynärpäälyönnit, potkut, polvipotkut, kiinniotto- ja puolustustekniikat sekä pystypaini eli thaipaini.
LUE LISÄÄ

BRASILIALAINEN
JUJUTSU

Ti 5.1.2021 klo 17:00-18:15
Brasilialainen jujutsu sopii erinomaisesti kaikenikäisille ja -kokoisille. Laji on erittäin tehokas ja monipuolinen kuntoilulaji. Peruskurssilta lähtien treeneissä harjoitellaan tekniikoiden lisäksi kehonhallintaa, kestävyyttä ja voimaa.
LUE LISÄÄ

NYRKKEILY

Ti 5.1.2021 klo 17:00-18:30
Nyrkkeilyliikkuminen vaatii aktiivista jalkojen työskentelyä ja ylävartalo kuormittuu lyönti- ja väistöharjoitteista. Laji sopii siis erittäin hyvin mm. paljon tietokonetta käyttäville, jotka kärsivät niska- ja hartiaseudun jäykkyydestä ja kiputiloista. Nyrkkeilyn voi aloittaa minkä ikäisenä tahansa.
LUE LISÄÄ

VAPAAOTTELU
(MMA)

Ti 5.1.2021 klo 19:30-21:00
Vapaaottelu on monipuolisuutensa vuoksi erittäin vauhdikasta ja tehokasta urheilua, joka sopii niin naisille kuin miehille. Vapaaottelun peruskurssilla harjoitellaan pystyottelua, alasvientejä sekä mattokamppailun perusteita.
LUE LISÄÄ

Junnujen tulevat peruskurssit

JUNNU-THAI 8-12v.

To 7.1.2021 klo 17:00-18:00
Junnuthai pohjautuu thainyrkkeilyn oppeihin, mutta pääpaino harjoittelussa on tehdä siitä hauskaa jokaiselle tulevaisuuden mestarille.
LUE LISÄÄ

JUNNU-BJJ

Pe 8.1.2021 klo 17:00-18:00
BJJ on laji, jossa nuoret pääsevät mittelöimään painin keinoin tekniikasta, voimasta ja taidosta. Iso osa harjoittelua on mattopainitekniikoiden harjoittelua, muun muassa sidontoja, nivellukkoja ja pyyhkäisyjä.
LUE LISÄÄ

NUORTEN BJJ 13-15v.

pe 11.9. klo 18:00-19:15
BJJ on laji, jossa nuoret pääsevät mittelöimään painin keinoin tekniikasta, voimasta ja taidosta. Iso osa harjoittelua on mattopainitekniikoiden harjoittelua, muun muassa sidontoja, nivellukkoja ja pyyhkäisyjä.
LUE LISÄÄ

2020 TULEVAT PERUSKURSSIT

PERUSKURSSIT ALKAVAT ELOKUUSSA!
Tarkemmat alkamisajankohdat päivitämme sivulle myöhemmin.

Defendo Ma 3.8. klo 18:15-19:30

Judo Ma 3.8. klo 19:15-20:30

Krav MagaMa 3.8. klo 19:30-20:45

Brasilialainen Jujutsu Ti 4.8. klo 17:00-18:15

Thainyrkkeily Ti 4.8. klo 17:00-18:15

Vapaaottelu  Ti 4.8. klo 19:30-21:00

Nyrkkeily Ke 5.8. klo 18:00-19:15

JunnuThai, Junnu BJJ ja Nuorten BJJ peruskurssit alkavat syyskuussa.

 

peruskurssin käyneistä kurssiamme suosittelee...

0 %

Peruskurssi käydään yhdessä muiden ensikertalaisten kanssa. Et tarvitse aiempaa kokemusta kamppailulajeista! 

👊Peruskurssilla tutustutaan lajin perusteisiin, mukaan voit tulla riippumatta kuntotasostasi!

👊Harjoittelu on erittäin turvallista. On todennäköisenpää loukkaantua liukastuessa kuin harjoituksissamme.

👊”Tervetullut olo joka kerta” Asiakaskyselyssämme yli 33% mainitsi erikseen ilmapiirin yhdeksi TOP 3 syistä harjoitella Kamppailuklubilla.

-Annamme peruskurssille 100% rahat takaisin tyytyväisyystakuun!

-Yli 3000 Oululaista on suorittanut Peruskurssimme ja yli 1000 jäsentä harjoittelee kanssamme säännöllisesti. 

-Kamppailuklubin arvot ovat Positiivisuus, Turvallisuus, Yhteisöllisyys, Laadukas tekeminen, Liikunnallisuus ja Avoimuus. Jos koet olevasi arvojemme mukainen henkilö, LIITY MUKAAN! 

RAHAT TAKAISIN TYYTYVÄISYYSTAKUU

Kaikille peruskursseille myönnämme 100% rahat takaisin tyytyväisyystakuun. Voit osallistua peruskurssillemme täysin riskittä. Mikäli et jostain syystä koe kamppailulajeja omaksesi ja peruutat osallistumisesi peruskurssille 2 viikon sisällä kurssin aloituksesta, palautamme rahat tai peruutamme lähetetyt laskut. Sinulle ei tule kokeilemisesta mitään kuluja!

8 SYYTÄ OSALLISTUA PERUSKURSSEILLE

Kamppailulajit ovat erittäin edullinen tapa pitää huolta fyysisestä kunnosta ja kehittää itseluottamusta.

Kaikille peruskursseille myönnämme 100% rahat takaisin tyytyväisyystakuun.

Jäsenyyteemme kuuluu kaikki peruskurssit, eli voit käydä kokeilemassa useita eri lajeja!

Aiempaa kokemusta kamppailulajeista ei peruskursseillamme tarvita, vaan jokainen lähtee liikkeelle omalla kuntotasollaan.

Kattavat mahdollisuudet harrastaa, vaikka koko perheen voimin! Alle 13-vuotiaiden jäsenyys vain 35€/kk.

Peruskurssin harjoitusten varustus on t-paita/tekninen harjoituspaita, verkkari/shortsit ja juomapullo.

Lajiharjoitusten lisäksi voit osallistua ohjattuihin fysiikkaharjoituksiin kaksi kertaa viikossa.

Kaikilla peruskurssien päävalmentajilla on ammattitutkinto valmennuksesta (Liikunnan AMK tai Valmentajan ammattitutkinto). Tämän lisäksi kaikki apuohjaajat ovat käyneet vähintään I-tason valmentaja- ja ohjaajakoulutuksen. Olet siis hyvissä käsissä alusta saakka.

Peruskurssien treeniajat

MAANANTAI

TATAMI

18:00-19:15 Defendo

19:15-20:30 Judo

PYSTYPUOLI

18:15-19:45 Thainyrkkeily

MOLSKI

19:30-20:45 Krav Maga

TIISTAI

TATAMI

17:00-18:15 Brasilialainen Jujutsu (BJJ)

PYSTYPUOLI

17:00-18:30 Nyrkkeily

MOLSKI

19:30-21:00 Vapaaottelu (MMA)

KESKIVIIKKO

TATAMI

PYSTYPUOLI

18:30-19:45 Thainyrkkeily 

MOLSKI

18:00-19:15 Defendo

19:15-20:30 Krav Maga

TORSTAI

TATAMI

17:00-18:15 Brasilialainen Jujutsu (BJJ)

19:30-21:00 Judo 

PYSTYPUOLI

17:00-18:00 JunnuThai 8-12v.

18:00-19:30 Nyrkkeily

MOLSKI

19:15-20:45 Vapaaottelu (MMA)

PERJANTAI

TATAMI

17:00-18:00 Junnu BJJ

PYSTYPUOLI

MOLSKI

asiakaskokemuksia

1.

Ajatuksia ennen peruskurssia

”Riittääkö oma kuntotaso, eli ovatko treenit minulle liian kovatasoisia. Voinko pysyä mukana ja kehittyä treenaamalla omalla kuntotasolla. Kehtaanko tulla, kun olen huonossa kunnossa, kömpelö ja kokematon kamppailulajeissa, olenko vain muiden tiellä.​”

- Sanna, 31v.

”Millainen ilmapiiri Kamppailuklubilla on ja sopiiko mukaan.”

- Konstantinos, 23v

”Minkälaista porukkaa treeneissä käy ja minkälainen tunnelma klubilla on.”

- Elisa, 34v.

2.

Top 3 syytä treenata klubilla

1) Tervetullut olo joka kerta.
2) Hyvät tilat.
3) Hyvät ohjaajat.

- Sanna, 31v.

1) Hyvä treenitarjonta eli pääsee aamuisinkin
2) Huippu koutsit
3) Mukavat treenikaverit

- Konstantinos, 23v.

1) Lajissa kehittyminen,
2) Mukavat treenikaverit
3) Hyvät tilat

- Elisa, 34v.

3.

Kuinka houkuttelisit ystäväsi mukaan klubille?

Tuu kokeileen, jäät koukkuun kumminkin 😉

- Sanna, 31v.

Itte lähtisin ainaki kokeileen lajeja varsinki ku on osaavat koutsit!

- Konstantinos, 23v.

Tule mukaan hyvään porukkaan treenaamaan monipuolisesti!

- Elisa, 34v.

Tyrnäväntie 16, 90400 Oulu
Terminaali

044 238 7137
(Vastaamme puheluihin KlubiStoren aukioloaikojen mukaan).
KlubiStoren aukioloajat:
Ma-To 16-21, Pe 16-20