Personal training

Olit sitten vasta-alkaja tai vanha konkari, yksityiskohtainen ja juuri sinulle rakennettu harjoitusohjelma antaa mahdollisuuden parempiin tekniikoihin ja parempiin tuloksiin. Kartoitustapaamisella kartoitetaan lähtötilanne, tavoitteet ja siihen tähtäävät harjoitukset.


HUOM! PT-Paketin sisältö toteutetaan valmentajan ja asiakkaan keskenään sopimassa laajuudessa. Pyydä tarjous sähköpostilla Annalta, Teemulta tai Tuomakselta! 
Valmennustapaamiset järjestetään pääosin Oulun Kamppailuklubilla, TFW-salilla. Hinnat eivät sisällä mahdollisten muiden liikuntatilojen käyttömaksuja. Palvelu ei velvoita Oulun Kamppailuklubin jäsenyyteen.

Personal training package includes

  • Initial map out meeting
  • Coaching meetings
  • Opportunity for nutritional counseling during coaching meeting
  • Training program

Personal training pricing

Private classes

65 €/hour (Private personal training)

300 €/5 hours (Private personal training)

Nutrition counseling

Personal nutrition plan 250 €

Includes:
– meeting,
– nutrition analysis,
– nutrition plan.

Training program

Tailored training program, one map out meeting. 8 weeks 200 €
(Includes one coaching meeting)

Tailored training programs (2x 8-week programs), two map out meetings. 16 weeks 360 €
(Includes two coaching meetings)

Coaches

Tuomas Ylinampa

TUOMAS YLINAMPA

Tuomas Ylinampa works at Oulun Kamppailuklubi as a Personal Trainer. Tuomas is a personal trainer coached by FAF, and he has a degree in physical education instruction from Vierumäki University of Applied Sciences. Tuomas has experience of varying sports and you can find more information at his Instagram and Facebook.

Here's a link to his Personal training site.

Contact:
tuomas@oulunkamppailuklubi.fi

Teemu Ylinampa

TEEMU YLINAMPA

Teemu Ylinampa toimii Kamppailuklubilla henkilökohtaisena valmentajana. Koulutukseltaan Teemu on liikunnanohjaaja (AMK) ja hänellä on laaja tietopohja niin hyvinvoinnista, liikunnasta kuin ravinnostakin. Teemu toimii päävalmentajana TFW Oulun dojolla, joten koulutuksiin kuuluvat myös Training for Warriors Level 1 instructor ja Coaching Greatness -koulutukset. Teemun treeneissä mennään järki ja terveys edellä, ja tulokset tulevat ”sivutuotteena”. Ota Teemuun yhteyttä, niin laaditaan juuri sinulle sopivat tavoitteet!

You can find Teemu at Facebook!

Contact:
teemu@oulunkamppailuklubi.fi

Anna Visuri

ANNA VISURI

ANNA VISURI

Anna has almost 20 years of experience in Finnish baseball. She has been training at gym and doing group exercises for 10 years. Transition from training to be a coach has been easy for her. You will work hard on her classes!
  • Training for Warriors instructor level 1&2
  • Taitoc Perustaito
  • Taitoc Hallintataito
  • PT-training at Trainer 4 you

Tyrnäväntie 16, 90400 Oulu
Terminaali

044 238 7137
(We will answer to calls according to KlubiStore's opening hours).
KlubiStore's opening hours:
Mon-Thu 16-21, Fri 16-20

info@oulunkamppailuklubi.fi