BJJ VIIKOT 17-20
Teema: Flow roll
Video 1: Flow roll
Video 2: Back 2 back sweeps
Video 4: Tekniikkaketjut
Video 3: Ohitus- ja guardin ylläpitoharjoitus
Video 1: Flow roll
Video 2: Back 2 back sweeps
Video 4: Tekniikkaketjut
Video 3: Ohitus- ja guardin ylläpitoharjoitus